パーソナルジムって何ができるの?

通う目的

  • 健康管理
  • 運動の習慣付け
  • ダイエット
  • 筋肉を付ける・ボディメイク
  • リハビリ

出来ること

マンツーマンコーチによる・・・

  • 目的に合ったトレーニングメニュー作成
  • トレーニング中のフォームチェック
  • 食事管理・指導
  • 専用個室でのトレーニングができるジムも

詳しくは、パーソナルトレーニング + 食事管理を提供する「BEYOND」様で解説されていますので、是非確認してみてください。